Até 3 por sessão
Tempo para corrigir, adaptar e garantir que cada repetição conta.
Estúdio de treino acompanhado · Alcains
Força para a vida que queres viver.
Treino personalizado em grupos até 3 pessoas. Sem máquinas ocupadas, sem treinar sozinho, sem planos iguais para todos.
MARCAR 1.º TREINO GRÁTIS ↗Treino acompanhado·Grupos pequenos·Alcains·Progresso real·Treino acompanhado·Grupos pequenos
O Método Metafísico
Aqui, não és mais uma pessoa no ginásio. Treinas num ambiente calmo e premium, com um plano que respeita o teu ponto de partida e cresce contigo.
Um plano teu
Ganha força, massa muscular e confiança ao teu próprio ritmo.
Sem fidelização
Planos mensais flexíveis. Ficas pelos resultados, não por obrigação.
O que dizem os clientes
Resultados que se sentem.
Energia, evolução e mais autonomia para viver melhor. O progresso começa por aparecer no treino — e depois na vida.
O sítio ideal para treinar de forma focada, com um ambiente descontraído e confortável.Cliente Metafísico
No dia do treino sinto-me com mais energia e é sempre bom ver a evolução, não só no peso, mas também no aumento de carga dos exercícios.Cliente Metafísico
Mudou a minha forma de sentir a vida. Estou feliz por me ver mais ativa.Cliente Metafísico
Planos mensais
Treino em grupo personalizado.
Máximo de 3 pessoas por sessão.
START
1 treino por semana
16,25€por sessão
65€/ mês
ESSENTIAL
2 treinos por semana
13,75€por sessão
110€/ mês
PERFORMANCE
3 treinos por semana
12,50€por sessão
150€/ mês
Taxa de inscrição: 20€ · Sem fidelização
Primeiro treino
O teu primeiro treino, passo a passo.
Escolhe o horário que melhor se adapta à tua rotina. Nós orientamos todo o resto.
Quanto tempo dura?
60 minutos de treino personalizado, acompanhados do início ao fim.
Quanto custa?
É totalmente gratuito. Vens conhecer o estúdio sem compromisso.
O que precisas?
Roupa desportiva, toalha, garrafa de água e vontade de começar.
Quando marco?
Diz-nos o horário que te dá mais jeito e tratamos do agendamento.
O teu primeiro passo